第一步 碗里放入适量的清水，然后将海带切丝，放在碗中泡一下，泡开之后捞出放在碗中

第二步 准备好小红辣椒和大蒜，将它们洗净切成碎末，然后放入适量的白芝麻进去，一起搅拌均匀。

第三步 将洗净泡好的海带丝放在蒸锅里，锅里加入适量的水，开大火蒸15分钟左右，蒸好之后取出晾凉

第四步 在盛辣椒末和蒜末的碗里倒入适量的芝麻油，然后锅里加热适量的玉米油倒在辣椒碗里

第五步 将辣椒油倒入海带碗中，加入调料汁，再放入适量的老抽、食盐、白糖和香醋调味

第六步搅拌均匀就可以了